Se il talento non è nei tuoi geni lo puoi trovare nella tua mente
Correre è facile, basta mettere un piede davanti all’altro, ma per correre una maratona in “due ore, un minuto e
Read MoreCorrere è facile, basta mettere un piede davanti all’altro, ma per correre una maratona in “due ore, un minuto e
Read MoreMi chiamo Bernardo Bernardini e la sera del 19 luglio 1996 ero un giovanissimo pilota in addestramento che aveva nel
Read MoreCorrere è una buona cosa, ma la “CORSA PERFETTA” è quando il corpo cerca inconsciamente di raggiungere la massima efficienza
Read MoreDa oltre dieci anni, La Clinica Del Running, fondata da Blaise Dubois, è diventata un’istituzione, a livello mondiale, nella gestione
Read More“E’ fondamentale nel vostro lock down leggere questo libro! Hanno lasciato aperte le librerie apposta” (cit.Aldo Rock) Non correre fino
Read MoreC’è questo proverbio inglese che recita: Experience is what you get when you don’t get what you want. Non ti
Read MoreAllenati e migliora la tecnica, e non farti male la corsa ti libera da abitudini indesiderate La corsa è l’arte
Read MorePensi di perdere il tuo tempo a riflettere sulla corsa? Nella vita la corsa è essenziale perchè ti spinge a
Read MoreAnche se la natura tossisce, con la corsa consapevole puoi sentire il ritorno della primavera. Il tuo corpo in movimento
Read MoreDiscovery Kenya, un altro documentario con Aldo, questa volta lungo le rosse piste del Kenya con gli atleti del Rosa
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