La pappardella di Venerdì 1 Ottobre 2021

Se non vai oltre chi pensi di essere e il modo in cui sei stato programmato,
non potrai crearti una nuova vita, non potrai avere un nuovo destino.
Se farai le stesse cose tutti i santi giorni il tuo passato deventerà il tuo futuro.
Perderai la tua libertà.
Diventerai un “programma automatico”, una “sequenza ripetitiva”.
Non proverai più emozioni.
Le cose che farai oggi saranno le stesse che farai domani e prima o poi gli ormoni dello stress prenderanno il controllo della tua anima.
Vivrai sempre in “modalità sopravvivenza”.
Stress di lavoro, stress di macchina, stress di famiglia, stress di sport, stress di alimentazione, stress di sonno, stress di allenamento.
Non diventare dipendente da questi stati di stress.
Rallenta il ritmo, guardati dentro, prenditi qualche minuto al giorno per provare emozioni elevate.
Quello di cui hai bisogno è un po’ di autodisciplina e di una vera sfida.
Niente quanto una sfida ci allontana dallo stress cronico.
“Niente quanto una sfida esalta l’eleganza di un uomo”.
Accetta la sfida e respira come se fossi felice.
Tu ringrazia sempre.
Grazie quando ti tuffi nell’oceano,
grazie quando pedali,
grazie quando tagli il traguardo e balli…
“Perchè il vero io è quello che tu sei,
non quello che hanno fatto di te”.
Sogna prima di pensare!
Aldo Rock