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Nel quadrifoglio di Besnate come sotto il cielo d
 
giro del varesotto 2018 besnate

Nel quadrifoglio di Besnate come sotto il cielo d’Irlanda

Besnate, 31 Maggio – Il giro del Varesotto torna in “patria” dopo lo sconfinamento in Piemonte con la tappa di Castelletto Ticino. La terza tappa è infatti quella che solitamente apriva le danze della Grand Boucle, cioè Besnate, col suo percorso che disegna un quadrifoglio sbilenco almeno quanto il mio incedere al termine dei cinque […]

2° Eolo Running Grand Prix

febbraio 3, 2017

Il Campo dei Fiori torna ad essere palcoscenico per gare di corsa in montagna anche nel mese di Aprile 2017. I sentieri del massiccio varesotto saranno infatti solcati nuovamente dagli skyrunner nella seconda edizione dell’ “Eolo Running Grand Prix”, il trittico di gare di corsa in montagna patrocinate dall’azienda bustocca dell’internet veloce.   Quest’anno non […]

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1^ Milano Half Marathon

febbraio 2, 2017

La società sportiva Laguna Running, in collaborazione con MG Sport, organizza la prima edizione della Milano 21 Half Marathon,  manifestazione  podistica  internazionale, inserita nel calendario ufficiale della Federazione Italiana di Atletica Leggera, che si svolgerà  a Milano, domenica 26 novembre 2017, con partenza alle ore 9.30. Questo è quanto riporta il sito degli organizzatori (già […]

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Serata alimentazione&corsa a Gavirate

febbraio 1, 2017

Una serata dedicata all’alimentazione nella corsa, con il ricordo del grande Enrico Arcelli sullo sfondo: appuntamento venerdì 3 febbraio (ore 20.45) a Gavirate (Via Ambrosis), in provincia di Varese. Saranno ospiti quattro relatori: il dottor Luca Mondazzi (“Applicazioni della biologia molecolare alla nutrizione nello sport: inizio di una nuova era?”), la dottoressa Serena Martegani (“L’alimentazione in atlete mezzofondiste: l’esperienza con il college dell’Insubria di Varese”), il dottor Stefano Righetti (“Prevenire il rischio degli infortuni: si può?”) e la dottoressa Elena Casiraghi (“Come attuare una dieta antinfiammatoria”). Per i partecipanti sarà possibile eseguire il test AA/EPA, indice di infiammazione latente.

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1° SEA DEEJAY TRI

gennaio 31, 2017

Sul palco del Gala del Triathlon, Linus ha annunciato la prima edizione a Milano del triathlon olimpico targato Radio Deejay. La distanza olimpica non sarà la sola presente nell'evento milanese, ma vi saranno anche lo sprint e il supersprint promozionale.

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Rivelazioni pre-Varesotto

gennaio 27, 2017

Grande anteprima elettorale pre giro del Varesotto...

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L’arte giapponese di correre e mangiare

gennaio 26, 2017

Adharanand Finn, ha raccontato bene il mondo della corsa in giappone nel suo libro "l'arte giappionese di correre", con un'attenzione anche all'alimentazione dei giapponesi, descrivendo il Sushi come un pasto completo, contenente carboidrati, proteine e grassi in proporzioni ben bilanciate e servite in porzioni tali da dare sazietà senza eccedere.

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Risotto al gorgonzola – Mezzamaratona di San Gaudenzio

gennaio 24, 2017

La ricetta del risotto al gorgonzola è un classico della cucina Novarese. Un piatto che unisce due dei prodotti tipici della provincia. Un primo piatto della tradizione che si prepara con il riso Arborio e il Gorgonzola, appunto.

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Mezza Maratona di S. Gaudenzio

gennaio 23, 2017

La vista, grazie alla giornata serena, spazia lontana e ci permette di ammirare i monti innevati che fungono da quinta scenografica per la nostra giornata sportiva. Anche gli automobilisti incrociati in alcuni tratti di strada sembrano stranamente sereni, e non danno il via ai consueti caroselli di protesta coi clacson quando gli viene chiesto di darci la precedenza, ma anzi, osservano in rispettoso silenzio.

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Pane alle carote

gennaio 20, 2017

La ricetta è presa dal blog di Emelie Forsberg, trail runner e skyrunner di livello mondiale. Magari non aiuterà ad andar forte come lei, magari bisognerà dosarne le dosi se non si fanno 20 km di corsa in montagna al giorno, ma non di sola fatica è fatta la giornata di un runner, anche il palato vuole la sua parte.

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Chi corre il primo dell’anno…

gennaio 6, 2017

La giornata, nonostante il freddo, è comunque baciata da un bel sole, che rende meno traumatico abbandonare il divano dopo pranzo per andar a far girare le gambe a ritmo blando lungo i 6km che ricalcano alcuni passaggi della ben più nota Sette Campanili.

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    Finisce: novembre 17, 2018 - 17:00
    Luogo: Castiglione Olona
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  • Winter challenge 02
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    Finisce: novembre 24, 2018 - 16:00
    Luogo: Cardana di Besozzo
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