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Whirlpool Cross Country di Brebbia
 
arrivo whirlpool cross country brebbia

Whirlpool Cross Country di Brebbia – Quel masochismo legato al Cross

Ultima tappa del Winter Challenge 2017. Mi presento a Brebbia bello carico (di carbonara) con la speranza di recuperare 13 secondi nella classifica di categoria così da poter andare a podio.

Rivelazioni pre-Varesotto

gennaio 27, 2017

Grande anteprima elettorale pre giro del Varesotto...

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Posted in Giro del Varesotto

L’arte giapponese di correre e mangiare

gennaio 26, 2017

Adharanand Finn, ha raccontato bene il mondo della corsa in giappone nel suo libro "l'arte giappionese di correre", con un'attenzione anche all'alimentazione dei giapponesi, descrivendo il Sushi come un pasto completo, contenente carboidrati, proteine e grassi in proporzioni ben bilanciate e servite in porzioni tali da dare sazietà senza eccedere.

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Posted in Corso...e mangiato

Risotto al gorgonzola – Mezzamaratona di San Gaudenzio

gennaio 24, 2017

La ricetta del risotto al gorgonzola è un classico della cucina Novarese. Un piatto che unisce due dei prodotti tipici della provincia. Un primo piatto della tradizione che si prepara con il riso Arborio e il Gorgonzola, appunto.

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Posted in Corso...e mangiato

Mezza Maratona di S. Gaudenzio

gennaio 23, 2017

La vista, grazie alla giornata serena, spazia lontana e ci permette di ammirare i monti innevati che fungono da quinta scenografica per la nostra giornata sportiva. Anche gli automobilisti incrociati in alcuni tratti di strada sembrano stranamente sereni, e non danno il via ai consueti caroselli di protesta coi clacson quando gli viene chiesto di darci la precedenza, ma anzi, osservano in rispettoso silenzio.

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Posted in Mezza Maratona

Pane alle carote

gennaio 20, 2017

La ricetta è presa dal blog di Emelie Forsberg, trail runner e skyrunner di livello mondiale. Magari non aiuterà ad andar forte come lei, magari bisognerà dosarne le dosi se non si fanno 20 km di corsa in montagna al giorno, ma non di sola fatica è fatta la giornata di un runner, anche il palato vuole la sua parte.

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Posted in Corso...e mangiato

Chi corre il primo dell’anno…

gennaio 6, 2017

La giornata, nonostante il freddo, è comunque baciata da un bel sole, che rende meno traumatico abbandonare il divano dopo pranzo per andar a far girare le gambe a ritmo blando lungo i 6km che ricalcano alcuni passaggi della ben più nota Sette Campanili.

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31Run – Chiudiamo in bellezza

gennaio 4, 2017

Meno di quattro ore di sonno e son pronto a calarmi nel gelo mattutino in direzione Milano, dove una volta arrivati a destinazione la temperatura non si è purtroppo avvicinata a quella delle Maldive ma almeno ha scavalcato l'ostacolo dello zero termico.

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Tiriamo le somme del 2016

gennaio 1, 2017

Anche quest'anno podistico ha visto calare il sipario, dopo 2742 km macinati in gara dai RUNdagi, un totale che rispetto all'anno passato è maggiore di 92km, nonostante un Mancio trascinato dai campi gara ai campi di concentramento della ristrutturazione-casa.

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Mezza di Gallarate, i favoriti

ottobre 20, 2016

Mancano meno di tre giorni allo start della Mezza di Gallarate, quasi raggiunte le 700 iscrizioni, quota impensabile fino a qualche settimana fa visti gli intoppi di permessi per il percorso. Ma tra questi settecento iscritti, quanti realmente lotteranno per il podio?

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Posted in Mezza Maratona, Notizie

Mezza di Gallarate, ci siamo quasi

ottobre 19, 2016

ale segna -4 giorni allo sparo che darà il via alla prima edizione della Mezza Maratona di Gallarate. Ad oggi gli iscritti sono 615, una cifra senz'altro inaspettata visti i vari intoppi sui permessi per il percorso subentrati a un paio di settimane dalla data ufficiale.

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Posted in 21->42k, Notizie

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Calendario Gare

maggio  2018
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 1
Eventi maggio 1, 2018
  • Sgambata Alpina Osnaghese

    Inizia: 05:30,maggio 1, 2018

    Luogo: Osnago

  • 11° Edizione Del Trofeo Bradipo Zoppo " Ricordando Fabione"

    Inizia: 05:30,maggio 1, 2018

    Luogo: Campo Sportivo Bolladello Di Cairate

  • Memorial Zanella 2a ed.

    Inizia: 06:00,maggio 1, 2018

    Luogo: oratorio San Fermo (VA)

  • Gattico / 1 Maggio 2018 ORE 9:00

    Inizia: 07:00,maggio 1, 2018

    Luogo: Gattico

2345
Eventi maggio 5, 2018
  • Trail del Motty 2 Laghi

    Inizia: 10:00,maggio 5, 2018

    Luogo: Aquadventure Park Baveno

6
Eventi maggio 6, 2018
  • Arsalonga

    Inizia: 05:30,maggio 6, 2018

    Luogo: Via Gabriele D'Annunzio, 21010 Arsago Seprio VA, Italia

  • Lago Maggiore International Trail

    Inizia: 06:00,maggio 6, 2018

    Luogo: Maccagno Inferiore

  • Arsalonga

    Inizia: 06:00,maggio 6, 2018

    Luogo: ASD Arsaghese Calcio

  • Runincomo 2018

    Inizia: 07:00,maggio 6, 2018

    Luogo: Tempio Voltiano

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Eventi maggio 12, 2018
  • Bellirun 4school 2018

    Inizia: 16:30,maggio 12, 2018

    Luogo: Bellinzago Novarese

  • 8 SALUS RUNNING

    Inizia: 17:00,maggio 12, 2018

    Luogo: Palazzetto dello Sport Gerenzano

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Eventi maggio 13, 2018
  • Rundays + Walkdays

    Inizia: 07:00,maggio 13, 2018

    Luogo: Decathlon Italia

  • Helirunner 4.0 - La Staffetta

    Inizia: 07:00,maggio 13, 2018

    Luogo: Parchetto Cascina Costa 21017 Samarate

  • 2ª La Brevissima

    Inizia: 08:00,maggio 13, 2018

    Luogo: Cuveglio

  • Party Run - 3^edizione

    Inizia: 15:00,maggio 13, 2018

    Luogo: Piscine Manara - Sport Management

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Eventi maggio 15, 2018
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Eventi maggio 19, 2018
  • Linea Cadorna MTB Trail

    Inizia: 05:00,maggio 19, 2018

    Luogo: Maccagno con Pino e Veddasca

  • SEA Milano Deejay TRI

    Inizia: 06:00,maggio 19, 2018

    Luogo: Idroscalo Milano

  • 12 x 1 ora in pista

    Inizia: 07:00,maggio 19, 2018

    Luogo: Vittuone

  • Milanino sotto le stelle 2018 22° edizione

    Inizia: 16:30,maggio 19, 2018

    Luogo: Viale Luigi Buffoli, 20095 Cusano Milanino MI, Italia

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Eventi maggio 20, 2018
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Eventi maggio 25, 2018
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Eventi maggio 26, 2018
  • DERBY RUN

    Inizia: 09:00,maggio 26, 2018

    Luogo: Via Lampugnano, 80, 20151 Milano MI, Italia

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Eventi maggio 29, 2018
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