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Salomon City Trail
 

Salomon City Trail

Giunti in Cadorna con Luca e Chiara per il Salomon City Trail, il Bar Stazione ci regala la frase di giornata:"Il tempo è dentro di noi, lo apprendiamo solo ascoltando il ritmo del battito del cuore"...

La teoria dei vantaggi marginali

febbraio 7, 2017

immaginate di andare dal vostro coach e vedervi mettere in mano un film con Al Pacino (Ogni maledetta domenica), un fumetto di Paperon de Paperoni, il libro Moneyball: The Art of Winning an Unfair Game (sulla squadra di baseball degli Oakland Athletics), un trattato sulla Sabermetrica e qualche articolo sulla gestione dei colori dei link delle inserzioni pubblicitarie su Google. Al tutto aggiungeteci i DVD degli ultimi 3 Tour de France.

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Posted in Allenamento

Eolo Campo dei Fiori Trail raddoppia

febbraio 6, 2017

Il 30 Marzo 2017 aprono ufficialmente le iscrizioni per la seconda edizione del Campo dei Fiori Trail. Il 23 Settembre il massiccio varesino ospiterà per la seconda volta la gara di corsa sui sentieri del parco montano alle porte della città giardino, e per l'occasione le manifestazioni in programma raddoppieranno.

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Posted in Eventi, Montagna, Notizie, Trail

I recuperi nelle ripetute

febbraio 5, 2017

Il recupero spesso finisce in secondo piano per il runner, che pensa sia notevolmente più importante il tempo di esecuzione della fase di corsa. Innanzitutto bisogna specificare le differenze tra recupero attivo e recupero da fermo.

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Posted in Allenamento

Brooks Challenge Tour 2.0

febbraio 4, 2017

L’8 febbraio, da Grottaglie(TA) prenderà il via il Brooks Challenge Tour 2.0. Un “contest” di running che toccherà 13 regioni con 62 eventi patrocinati da Brooks, che metterà a disposizione la sua gamma di scarpe da running da testare. Sul sito www.brookschallengetour.it è possibile iscriversi e scegliere il Challenge Day preferito tra quelli proposti da febbraio […]

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Posted in Eventi, Notizie

2° Eolo Running Grand Prix

febbraio 3, 2017

Il Campo dei Fiori torna ad essere palcoscenico per gare di corsa in montagna anche nel mese di Aprile 2017. I sentieri del massiccio varesotto saranno infatti solcati nuovamente dagli skyrunner nella seconda edizione dell’ “Eolo Running Grand Prix”, il trittico di gare di corsa in montagna patrocinate dall’azienda bustocca dell’internet veloce.   Quest’anno non […]

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Posted in Eolo Running GP, Montagna

1^ Milano Half Marathon

febbraio 2, 2017

La società sportiva Laguna Running, in collaborazione con MG Sport, organizza la prima edizione della Milano 21 Half Marathon,  manifestazione  podistica  internazionale, inserita nel calendario ufficiale della Federazione Italiana di Atletica Leggera, che si svolgerà  a Milano, domenica 26 novembre 2017, con partenza alle ore 9.30. Questo è quanto riporta il sito degli organizzatori (già […]

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Posted in 10k, Certificate Fidal, Eventi, Mezza Maratona, Notizie

Serata alimentazione&corsa a Gavirate

febbraio 1, 2017

Una serata dedicata all’alimentazione nella corsa, con il ricordo del grande Enrico Arcelli sullo sfondo: appuntamento venerdì 3 febbraio (ore 20.45) a Gavirate (Via Ambrosis), in provincia di Varese. Saranno ospiti quattro relatori: il dottor Luca Mondazzi (“Applicazioni della biologia molecolare alla nutrizione nello sport: inizio di una nuova era?”), la dottoressa Serena Martegani (“L’alimentazione in atlete mezzofondiste: l’esperienza con il college dell’Insubria di Varese”), il dottor Stefano Righetti (“Prevenire il rischio degli infortuni: si può?”) e la dottoressa Elena Casiraghi (“Come attuare una dieta antinfiammatoria”). Per i partecipanti sarà possibile eseguire il test AA/EPA, indice di infiammazione latente.

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Posted in Corso...e mangiato, Eventi, Notizie

1° SEA DEEJAY TRI

gennaio 31, 2017

Sul palco del Gala del Triathlon, Linus ha annunciato la prima edizione a Milano del triathlon olimpico targato Radio Deejay. La distanza olimpica non sarà la sola presente nell'evento milanese, ma vi saranno anche lo sprint e il supersprint promozionale.

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Posted in Multidisciplina, Notizie, Triathlon

Rivelazioni pre-Varesotto

gennaio 27, 2017

Grande anteprima elettorale pre giro del Varesotto...

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Posted in Giro del Varesotto

L’arte giapponese di correre e mangiare

gennaio 26, 2017

Adharanand Finn, ha raccontato bene il mondo della corsa in giappone nel suo libro "l'arte giappionese di correre", con un'attenzione anche all'alimentazione dei giapponesi, descrivendo il Sushi come un pasto completo, contenente carboidrati, proteine e grassi in proporzioni ben bilanciate e servite in porzioni tali da dare sazietà senza eccedere.

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Posted in Corso...e mangiato

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settembre  2017
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 1
Eventi settembre 1, 2017
  • 4^ Cur...Sa'gra
    Inizia: 00:00
    Finisce: settembre 1, 2017 - 01:00
    Luogo: San Lorenzo di Parabiago, ITALY
  • 10^ Sotto il Pergolato - 1a Pergolato Night Trail
    Inizia: 00:00
    Finisce: settembre 1, 2017 - 01:00
    Luogo: Rescalda Rescaldina, ITALY
2
Eventi settembre 2, 2017
  • BOIA che TRA!L

    Inizia: 15:30,settembre 2, 2017

    Luogo: Besnate, Lombardy

3
Eventi settembre 3, 2017
  • Elefanti Sky Trail

    Inizia: 07:00,settembre 3, 2017

    Luogo: Usseglio, Piedmont

  • 24^Traversata Angera Arona (1,2km e 2,4km)

    Inizia: 08:00,settembre 3, 2017

    Luogo: Pro Loco Arona

4
Eventi settembre 4, 2017
  • STRAPASCIATA DEL NAVIGLIO 2017

    Inizia: 17:45,settembre 4, 2017

    Luogo: Robecco sul Naviglio, Lombardy

5
Eventi settembre 5, 2017
  • Straborgo di notte 2017

    Inizia: 17:00,settembre 5, 2017

    Luogo: Borgomanero, Piedmont

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Eventi settembre 8, 2017
  • Mezza Maratona Mere e Monti - Arenzano

    Inizia: 08:00,settembre 8, 2017

    Luogo: Aloha Viaggi SNC

  • 6ᵃ StraCassinetta

    Inizia: 16:00,settembre 8, 2017

    Luogo: Via Trento n° 13, Cassinetta di Lugagnano

  • 13^ Legnano Night Run

    Inizia: 18:00,settembre 8, 2017

    Luogo: Legnano Night Run

9
Eventi settembre 9, 2017
  • Campionato Italiano di corsa su strada 10 km (Dalmine 2017)

    Inizia: 09:00,settembre 9, 2017

    Luogo: Dalmine, Lombardy

  • Corriamo per Verghera 2017

    Inizia: 17:00,settembre 9, 2017

    Luogo: Oratorio di Verghera, Via Mazzini

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Eventi settembre 10, 2017
  • Mezza di Monza 30k 21k 10k 5k

    Inizia: 07:30,settembre 10, 2017

    Luogo: Monza, Lombardy

  • 2° Giro del Picuz

    Inizia: 08:00,settembre 10, 2017

    Luogo: Sangiano, Lombardy

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Eventi settembre 13, 2017
  • Stravarganbas
    Inizia: 19:15
    Finisce: settembre 13, 2017 - 20:15
    Luogo: Borgomanero, 28021 Borgomanero NO, Italia
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Eventi settembre 15, 2017
16
Eventi settembre 16, 2017
17
Eventi settembre 17, 2017
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Eventi settembre 23, 2017
  • EOLO CAMPO dei FIORI TRAIL 2017 - Campionato Italiano Trail

    Inizia: 04:00,settembre 23, 2017

    Luogo: Gavirate, Lombardy

  • Zakynthos night run
    Inizia: 18:30
    Finisce: settembre 23, 2017 - 19:30
    Luogo: Zante
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Eventi settembre 24, 2017
  • 7 Km X 7 Principi

    Inizia: 06:00,settembre 24, 2017

    Luogo: Croce Rossa Italiana - Comitato di Busto Arsizio

  • IL Giro del Lago di Varese 2017

    Inizia: 07:00,settembre 24, 2017

    Luogo: Schiranna Varese

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Eventi settembre 30, 2017
  • Trekking Notturno e Colazione all'Alba in Vetta

    Inizia: 12:00,settembre 30, 2017

    Luogo: Monte Cimone

 

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