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Nel quadrifoglio di Besnate come sotto il cielo d
 
giro del varesotto 2018 besnate

Nel quadrifoglio di Besnate come sotto il cielo d’Irlanda

Besnate, 31 Maggio – Il giro del Varesotto torna in “patria” dopo lo sconfinamento in Piemonte con la tappa di Castelletto Ticino. La terza tappa è infatti quella che solitamente apriva le danze della Grand Boucle, cioè Besnate, col suo percorso che disegna un quadrifoglio sbilenco almeno quanto il mio incedere al termine dei cinque […]

VALTELLINA HALF WINE TRAIL

novembre 7, 2015

Due ore di auto non sono nulla in confronto alle 3 di corsa. Diego e Giovanni gli unici superstiti per questo trail, purtroppo Chiara e il Piccolo Lord e l’Andrigo devon rinunciare alla 10K Sassella Trail per problemi di lavoro. Ospiti nell’Avamposto di Civo, gentilmente prestato da un amico, ci organizziamo per una nottata calda, […]

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Posted in Mezza Maratona

7^Pu.Ma Race

ottobre 28, 2015

Ultima tappa del Piede d’Oro 2015 che vede come organizzatrice l’Atletica Casorate. La mattinata invoglia ad andare a sgranchirsi le zampe, visto il bel sole e il cambio dell’ora che permette di stare 60 minuti in più sotto le coperte. Il ritrovo, come sempre per gli eventi organizzari a Casorate, è all’area feste, dove ci […]

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Posted in 10k, Piede d'Oro

Maratonina dei due comuni

ottobre 27, 2015

Prima edizione della Maratonina dei due comuni, ospitata sulle strade di Tradate e Lonate Ceppino. Premetto che scrivo da non partecipante, poichè trovo che il pezzo di latta da appendere al collo dopo 21km sia "Condicio sine qua non", poi aggiungiamo che qui con 18 euro non davano nemmeno il pacco gara, quindi mi sono gettato sulla corsa organizzata dalla mia società, in quel di Casorate Sempione. A posteriori ringrazio di aver rinunciato a questa mezza, dopo aver letto e sentito i commenti parecchio negativi, che vorrei riportare:

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Posted in Il Podista Imbruttito

4^ Cross della Rocca

ottobre 26, 2015

Autunno, stagione di funghi, castagne, tappeti di foglie cadute e…corse campestri. Solitamente associata alla siglia 3F, cioè freddo-fango-fatica, la corsa campestre oggi stravolge la propria definizione, dove il parco della rocca borromea, forse benedetto dalla mano benevola del San Carlone, è baciato da un sole primaverile. Le gare in programma sono divise in categorie, quindi […]

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Posted in 5k, Cross Country

Deejay Ten 2015

ottobre 11, 2015

C'È CHI È NATO PER INSEGUIRE. E CHI È NATO PER GUIDARE. Così recita la pagina dedicata ai pacer per la Deejay Ten 2015. 200 pecore nere che guideranno un gregge giallo fluo di 25000 anime dallo spirito più o meno agonistico, lungo i 10 km di asfalto/lastricato/san pietrini che portano da Piazza del Duomo al Parco Sempione.

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Posted in 10k, Certificate Fidal

Tabella Mezza Maratona

ottobre 6, 2015

Autunno, tempo di allungare le distanza dopo le sparate brevi e roventi delle sere d'estate. Ecco pronta una tabellina da 4 settimane per chi ha già almeno 10k nelle gambe.

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Posted in Allenamento, Tabelle

Corri con Danilo

ottobre 5, 2015

Giornata podistica intensa, che dopo la sgambata mattutina sulla pista di Bolladello, vede in programma la 8km di Nerviano per l'omaggio a Danilo Goffi che smette le scarpe da running a livello professionistico. Carrellata di medaglie ad omaggiare il runner della Monza Marathon Team, compreso Stefano Baldini, medaglia d'oro di maratona alle olimpiadi di Atene 2004.

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Posted in 5->10k

5^ 6 in Pista del Bradipo Zoppo

ottobre 3, 2015

Dopo lo stop vacanziero dedicato più che altro alla bici, con un po' di km macinati lenti durante la settimana per smaltire maialini al forno e polli ripieni, si riprende a respirare aria di competizione. Prima esperienza in pista, nella staffetta 12 x mezz'ora organizzata dal Bradipo Zoppo, adottato dai cugini della Podistica Mezzanese (che per l'occasione prende il nome di Mezzintrusi) capitanati dalla Barbie Runner e da "Ken" Samu Pari Sasà.

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Posted in Staffette

10k @ Mezza di Monza

ottobre 1, 2015

Giornata prettamente autunnale quella che ci vede, con gli occhi ancora impastati dalla notte bergamasca, affrontare nuovamente l'autostrada in direzione Parco di Monza per la 10k facente parte del trittico di distanza (10-21-30) ospitate sull'asfalto dell'autodromo brianzolo.

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Posted in 10k, Certificate Fidal

Mezza di Vilnius

settembre 13, 2015

Raggiunto Orio al Serio il viaggio aereo è breve..in meno di 2 ore siamo sul suolo lituano, fuori dall’aeroporto con un estetica dell’era Comunista saltiamo sull’88, che in men che non si dica ci porta in centro città…

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Posted in Mezza Maratona

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Calendario Gare

ottobre  2018
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Eventi ottobre 13, 2018
  • Corri a nosate
    Inizia: 13:30
    Finisce: ottobre 13, 2018 - 14:30
    Descrizione: <br><a href="http://www.correteanosate.flazio.com/">http://www.correteanosate.flazio.com/</a><br>Corsa non competitiva di 6km , metà sterrato, metà asfalto lungo il naviglio e nel Parco<br>del Ticino<br>Formula: In base all’ordine di arrivo viene stabilito un punteggio: 1 punto per il primo, 2 punti per<br>il secondo e così via a seguire.<br>Ogni team è composto da 3 persone. La somma dei punteggi dei 3 concorrenti da il<br>totale di squadra. Vince il Team con meno punti.<br>Un esempio: Team “Amici di Nosate”: Marco XY decimo, Daniele YZ venticinquesimo,<br>Carlo ZX trentunesimo = 10+25+31 = 66 punti.<br>Ritrovo: presso la Chiesetta di s maria in binda a Nosate (mi)<br>Partenza: Alle ore 15,30 del sabato 13 ottobre – ritrovo 13,30.<br>Chiusura manifestazione Alle ore 17<br>Contributo di partecipazione: 3 euro per ogni concorrente.<br>Tali somme sono contributi non soggetti ad Iva a norma dell’art.4, secondo e sesto periodo del Dpr 633/72 e sucessive<br>modifiche . i contributi sopra indicato sono finalizzati alla realizzazione della manifestazione oggetto del presente<br>volantino.<br>Iscrizioni: sul posto il giorno della gara o i bar di Nosate.<br>Fino a 10 minuti prima della partenza per tutti gli altri – sul posto si possono creare<br>team tra i singoli presenti<br>Premi: Cesti per i 3 team maschili e femminili – altri premi in natura per i primi 3
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Eventi ottobre 21, 2018
  • Stracascine
    Inizia: 09:30
    Finisce: ottobre 21, 2018 - 10:30
    Luogo: Albizzate, 21041 Albizzate VA, Italia
  • TreBrinzio
    Inizia: 09:30
    Finisce: ottobre 21, 2018 - 10:30
    Luogo: Brinzio, 21030 Brinzio VA, Italia
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Eventi ottobre 28, 2018
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