Col caldo, i servizi giornalistici di un certo spessore delle tv private, consigliano di bere molto, evitare attività all’aperto nelle ore più calde, cercare luoghi freschi come centri commerciali e cose del genere.
Bisogna reintegrare i sali minerali persi con l’abbondante sudorazione ed inoltre sarebbe consigliato mangiare molta frutta, dissetante e rigenerante.
Decido quindi di abbandonare la sdraio, dove l’unico quadratino di ombra era dato da Correre nel Vento nella cui lettura ero immerso, per andare in cerca di birra fresca e frutta succosa alla serale di Solbiate Arno, la Giraingiro per Solbiate, dove tra ristoro post corsa e bar sapevo di poter trovare ciò che cercavo.
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