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Serata alimentazione&corsa a Gavirate

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Una serata dedicata all’alimentazione nella corsa, con il ricordo del grande Enrico Arcelli sullo sfondo: appuntamento venerdì 3 febbraio (ore 20.45) a Gavirate (Via Ambrosis), in provincia di Varese. Saranno ospiti quattro relatori: il dottor Luca Mondazzi (“Applicazioni della biologia molecolare alla nutrizione nello sport: inizio di una nuova era?”), la dottoressa Serena Martegani (“L’alimentazione in atlete mezzofondiste: l’esperienza con il college dell’Insubria di Varese”), il dottor Stefano Righetti (“Prevenire il rischio degli infortuni: si può?”) e la dottoressa Elena Casiraghi (“Come attuare una dieta antinfiammatoria”). Per i partecipanti sarà possibile eseguire il test AA/EPA, indice di infiammazione latente. [...]

1° SEA DEEJAY TRI

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Sul palco del Gala del Triathlon, Linus ha annunciato la prima edizione a Milano del triathlon olimpico targato Radio Deejay. La distanza olimpica non sarà la sola presente nell’evento milanese, ma vi saranno anche lo sprint e il supersprint promozionale. [...]

Tiriamo le somme del 2016

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Anche quest’anno podistico ha visto calare il sipario, dopo 2742 km macinati in gara dai RUNdagi, un totale che rispetto all’anno passato è maggiore di 92km, nonostante un Mancio trascinato dai campi gara ai campi di concentramento della ristrutturazione-casa. [...]

Mezza di Gallarate, i favoriti

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Mancano meno di tre giorni allo start della Mezza di Gallarate, quasi raggiunte le 700 iscrizioni, quota impensabile fino a qualche settimana fa visti gli intoppi di permessi per il percorso. Ma tra questi settecento iscritti, quanti realmente lotteranno per il podio? [...]

Mezza di Gallarate, ci siamo quasi

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ale segna -4 giorni allo sparo che darà il via alla prima edizione della Mezza Maratona di Gallarate. Ad oggi gli iscritti sono 615, una cifra senz’altro inaspettata visti i vari intoppi sui permessi per il percorso subentrati a un paio di settimane dalla data ufficiale. [...]

Correre nel vento

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Ecco, poi ci sono quelli che dalla chiacchiera da bar passano al blog e pochi altri che compiono lo step successivo, e mettono su carta storie ed emozioni. Ho conosciuto di recente alla SCAP, una gara da lui riportata in vita, Stefano Frascoli. Lui è uno di questi personaggi, uno che ha preso le emozioni della corsa e le ha messe nero su bianco, quindi per chi fosse interessato: [...]

Strava Tools

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Desideroso di scaricare un percorso realizzato da un amico per poterlo caricare nel tuo device in modo da poter seguire la traccia realizzata? Sei un amante delle scalate, siano esse con i bastoncini da trekking, con le scarpe da trail o con un mezzo a pedali? [...]

Io Non Corro Solo

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un podista avrà un cuore più forte, un cuore più grande. Ci sono podisti che però hanno il cuore più grande di altri, uno tra questi è Matteo Raimondi, che da anni corre raccoglie fondi grazie a “Io non corro solo”, e nel tempo ha convinto sempre più podisti, ciclisti e nuotatori a farlo con lui. Oggi “Io non corro solo” diventa grande, ha un sito proprio e punta a diventare una comunità sempre più ampia. [...]